Что такое Apple Fitness + и сколько это стоит?
Гайд в разделе Интересное "Что такое Apple Fitness + и сколько это стоит?" содержит информацию, советы и подсказки, которые помогут изучить самые важные моменты и тонкости вопроса….
Fitness + – это ориентированная на здоровье услуга от Apple, разработанная для того, чтобы помочь вам тренироваться и оставаться в форме, не выходя из дома. Fitness + включает в себя индивидуальные рекомендации по тренировкам и интеграцию с Apple Watch, запускаемую осенью 2020 года.
Что такое Apple Fitness +?
Fitness + – это услуга подписки на упражнения, которая включает еженедельные тренировки для йоги, езды на велосипеде, бега, мышц кора и силовые упражнения, а также другие виды тренировок.Apple будет предлагать новые тренировки, поэтому всегда будут новые курсы для изучения.
Каждая рекомендуемая тренировка основана на ваших действиях на Apple Watch. Приложение Fitness + объединяет ваши личные показатели, такие как частота сердечных сокращений и количество сжигаемых калорий, в каждую тренировку в приложении Fitness +.
В Fitness + также есть специальный класс для тех, кто плохо знаком с фитнесом или начинает снова, под названием «Программа для абсолютного новичка.”Он встроен в Fitness + с помощью тренеров, которые учат вас основным движениям и упражнениям, так что вы можете научиться готовиться к определенным тренировкам.
Большинство упражнений можно выполнять без оборудования или простого набора гантелей. тренироваться дома очень легко. Для более продвинутых курсов потребуется какое-то оборудование, например беговые дорожки, что может означать использование Fitness + в тренажерном зале.
Что предлагает Fitness +? Apple
Когда тренировка выбрана и запущена на iPhone, iPad или Apple TV, тип тренировки автоматически запускается на Apple Watch. Во время сеанса на экране отображаются показатели Apple Watch, чтобы вдохновлять и мотивировать вас работать еще усерднее. Например, когда тренер говорит вам проверить частоту сердечных сокращений или запускает таймер обратного отсчета, эти числа будут анимированы на вашем экране.
Если вам нравится подталкивать себя к здоровым соревнованиям, дополнительная полоса Burn показывает, как ваши текущие усилия складываются по сравнению с теми, кто ранее выполнял ту же тренировку.
Знакомые кольца Activity от Apple Часы также появляются на экране, выделяя ваш прогресс и запуская анимированное празднование по мере их закрытия. С помощью функции обмена данными вы можете разрешить друзьям и близким видеть, какие тренировки Fitness + вы выполнили.
После активации подписки Fitness + вы сможете найти Fitness + в новом приложении «Fitness» на вашем iPhone, iPad и Apple TV.
Сколько стоит Fitness +?
Доступ к Fitness + стоит 9,99 долларов в месяц или 79,99 долларов в год при запуске осенью 2020 года. В течение ограниченного времени услуга будет бесплатной в течение первых трех месяцев после покупки новых Apple Watch Series 6. Они также входят в комплект поставки. в рамках новой подписки компании Apple One.
Текущие владельцы Apple Watch (серии 3 и выше) получают один месяц бесплатно и могут поделиться пробной версией с пятью другими членами семьи. План подписки будет автоматически продлеваться по истечении 30-дневного пробного периода, пока не будет отменен вручную.