Как ограничить время экрана в Windows 10

5 февраля 2021 |

Как ограничить время экрана в Windows 10

Young girl holding a tablet with a digital drawing of an hourglass on it. Prostock-studio / Shutterstock

И детям, и взрослым нужен периодический перерыв, чтобы смотреть в экран. К счастью, семейные группы Microsoft в Windows 10 позволяют установить более здоровый график для всех членов семьи.

Семейные группы Microsoft позволяют объединить всех членов вашей семьи, у которых есть бесплатная учетная запись Microsoft, под одним цифровым зонтом. На веб-сайте Microsoft Family Groups вы можете получить доступ к ряду простых в использовании настроек и ограничить экранное время для себя или своих детей.

Для начала вы можете создать семейную группу прямо в Windows 10 или веб-сайт. После того, как вы пригласите всех в свою семейную группу, найдите участника, время экрана которого вы хотите ограничить, на главной странице вашей семейной учетной записи Microsoft. Нажмите «Экранное время» под именем этого человека, чтобы открыть страницу управления экранным временем.

Click Screen Time.

Все ограничения экранного времени отключены для новых учетных записей, поэтому включите опцию «Windows 10», чтобы открыть расписание экранного времени.

Toggle-On the Windows 10 option in the Device Limits menu.

В недельном календаре щелкните расписание любого дня, чтобы отредактировать его.

Click the day's schedule you want to edit in the calendar.

В меню ежедневного расписания вы можете создать один или несколько периодов времени, в течение которых разрешено экранное время, с помощью раскрывающихся меню «От» и «До». Когда вы закончите, нажмите «Сохранить», а затем повторяйте процесс для каждого дня недели, который вы хотите изменить.

Screen time schedule for Sunday in the calendar.

Вы также можете использовать раскрывающееся меню в разделе «Ограничение времени», чтобы ограничить общее количество времени, которое учетная запись может проводить в Windows 10. Например, вы можете разрешить использование компьютера в течение одного часа в любое время с 10:00 до 14:00

The Max Scheduled drop-down menu to set a time limit.

Вы также можете выбрать «Заблокировано», чтобы изменить это расписание на то, когда экранное время заблокировано. Вы также можете применить эти настройки к любым другим устройствам с Windows 10, а также к Xbox One, поскольку это продукт Microsoft. Для этого включите опцию «Использовать одно расписание для всех устройств» вверху.

Toggle-On the Use One Schedule for All Devices option.

Вам не нужно беспокоиться о потере вашей работы из-за ограничений по времени на экране. Когда у вас закончится экранное время, вы получите уведомление.

Как ограничить время экрана в Windows 10


Напишите пару строк: